現在是一個講究速度的時代！我們每個人都活在趕、趕、趕快步調的節奏中！趕著起床、趕著上班、趕著交差、趕著下班、趕著赴約、趕著吃飯、趕著.......趕著.......
趕著趕著，趕到我們已經沒有時間靜下來與自己相處！
趕著趕著，趕到只要一有片刻的停頓，我們就不由自主地四處抓取，急於填滿這片空白。
我們絲毫不敢鬆懈，深恐一慢下來，跟不上步調，就被淘汰了！不知不覺間，我們習慣了被迫！直到有一天，我們被迫不得不停下來，也許是生病了，身體不再允許我們這樣生活，也許是外在環境的求不得，一心想快也怎麼也快不起來.....迫於無奈、迫於無力，只好暫停。
有人在暫停的時段中找到了重生的生機；有人暫停之後就此一蹶不振，只能沮喪無奈地煎熬著，直至油盡燈枯。
最近聽到一句話：慢就是快。
是呀！慢就是快，快就是慢，多麼深富哲理的一句話！
當我們急於求成，囫圇吞棗的時候，我們是否發現有些事正不斷反覆出現？甚至就在我們意氣風發地當下，跌了個大跤？看似在這兒省下了時間，卻在另一方面付出了巨大沉重的代價？
因為想要過上幸福快樂的日子，我們努力工作賺錢，全生命投入，最後，荷包鼓了，健康卻亮起了紅燈，然後我們只好用努力賺來的錢，大把大把地投入醫藥，忙著四處奔波就醫，平常我們沒時間與自己相處，現在被迫與自己身體的劇烈疼痛相處，生病、疼痛迫使我們不得不慢下來，然而卻是沉重的〝慢活〞！
我們能否早些找到快慢之間的平衡點？每天給自己一些快步調、也留給自己一些慢步調？在慢中沉靜獨處、蓄積能量；在快中創造擴展！
青陽禪法是快速得炁的禪法，每天花一些時間，半小時至45分鐘，給自己充充電，有了正炁，病邪自退。加上教典的研讀思考，幫助我們開展良性意念，學習著天天自己給予自己正能量，提升身體自我修復的功能，讓我們可以活得更健康。
越早投入青陽禪法的學習修練、護持的行列，可以收穫的利益就越大！
趕著趕著，趕到我們已經沒有時間靜下來與自己相處！
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攝影者：蘇忠華
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有人在暫停的時段中找到了重生的生機；有人暫停之後就此一蹶不振，只能沮喪無奈地煎熬著，直至油盡燈枯。
最近聽到一句話：慢就是快。
是呀！慢就是快，快就是慢，多麼深富哲理的一句話！
當我們急於求成，囫圇吞棗的時候，我們是否發現有些事正不斷反覆出現？甚至就在我們意氣風發地當下，跌了個大跤？看似在這兒省下了時間，卻在另一方面付出了巨大沉重的代價？
因為想要過上幸福快樂的日子，我們努力工作賺錢，全生命投入，最後，荷包鼓了，健康卻亮起了紅燈，然後我們只好用努力賺來的錢，大把大把地投入醫藥，忙著四處奔波就醫，平常我們沒時間與自己相處，現在被迫與自己身體的劇烈疼痛相處，生病、疼痛迫使我們不得不慢下來，然而卻是沉重的〝慢活〞！
我們能否早些找到快慢之間的平衡點？每天給自己一些快步調、也留給自己一些慢步調？在慢中沉靜獨處、蓄積能量；在快中創造擴展！
青陽禪法是快速得炁的禪法，每天花一些時間，半小時至45分鐘，給自己充充電，有了正炁，病邪自退。加上教典的研讀思考，幫助我們開展良性意念，學習著天天自己給予自己正能量，提升身體自我修復的功能，讓我們可以活得更健康。
越早投入青陽禪法的學習修練、護持的行列，可以收穫的利益就越大！