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不要輕忽小節

最近腰痛，僅只腰部一個痛點，竟然嚴重影響了生活的行住坐臥！

看著自己的身體，這部炁化機，因為經絡某個關鍵性的點組塞了，竟然讓自己無法彎腰、轉身，舉步移動都產生了巨大的疼痛。面對著這個現象，突然體會到：有時候我們一個觀念轉不過來，就會嚴重影響到我們的人生！

一個點阻塞，影響了一部機器的運轉；一個觀念知見的偏差錯誤，影響一生的發展、甚至延及未來生的命運！

足見：防微杜漸，注意每個小節，對大局的影響是多麼的重要呀！

人生，眼光不能只集中於小地方，卻也不能忽視小節、小螺絲！唯有明察秋毫又能同時綜觀全局，掌握大方向，才能逐步平安抵達彼岸！

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照見自己---談格局

修行跟隨明師是關鍵！ 跟隨是白話文，佛教的專有名詞則為〝依止〞。 進入青陽拜師以來，師長經常諄諄告誡：格局要大！ 說實在雖然每個字眼都知道，卻沒有真正清楚自己受限於何處。 跟隨師父學習工巧明，一直以來，自己就是學著打下手，做好助手的工作，大原則大方向則由師父掌舵。習慣了，也就認真注意著自己手邊的那一點。 然而有一天完成後，師父看到了瑕疵，說道：唉，您怎麼沒看見，為什麼沒發現？這樣不行的。 聽到這話的當下的第一個反應是：喔，整體不是師父負責，怎麼成了我的責任？ 困惑的念頭一閃而過，接下來是一份明覺！就在那一瞬間，我突然看見了自己的侷限！！！！ 一個念頭制動一個行為。 是呀，因為我的心太小，也因此限制了我的格局，限制了自己可以成就的高度！ 一樣的跟隨，不一樣的心胸，就會有迥然不同的結果。 當我只當自己是打下手遞工具的人時，這想法最多的成就就只是成為一名還算稱職的跑腿幫手而已。如果我能在學習作好幫手的同時，同時留意著師父的所思所行，能學到的就不僅僅是助手而已。 是呀！這就是【格局】！【心胸】！【眼界】！ 如何在同樣的時空環境中，創造出更大的價值，格局是關鍵！ 今天聽到一段話將之記錄下來與有緣人分享共勉！願我們有朝一日都能成為大心之士！ 人只有做一點看起來沒有用，而又超越你現在現實使用價值的事，才能提高你的核心技術。 願我們都能在學會情緒管理的基礎上，持續提升，終至圓滿！！！
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對憂鬱症及病灶的改善功效

由  ctwang  »   (半導體研發部經理)發表 2018-04-01, 19:53 因緣際會，因為恩師引薦參加3月24日的屏東培訓班，但因故我3月24日沒上，3月25日星期天才去上課。這一天上完時感覺還不錯，因為禪坐過程也是一種休息，但沒有很強烈的感應。因為3月24日課沒上到，慧照老師還特地延到4月1日星期天補上沒上的課。就在我要補上4月1日課前幾天，我憂鬱症發作了，我有憂鬱症已經很多年了，但一直到四五年前開始吃藥，雖然有控制住，但發病時還是要熬過一段很痛苦的時間，因此4月1日去上課時，我是憂鬱症發作的狀態，結果上午的禪坐練習我完全沒想到會有很強的反應，隨著時間變長，我隨著音樂不自主的開始規律的急促呼吸，手並開始發抖，眼淚也不自主流了下來，之後胸腹的大石頭(憂鬱症的症狀)開始慢慢消失，最後結束時我憂鬱症的症狀已消失了七八成左右，一直到下午的禪坐課程前半段我憂鬱症的症狀就沒有了。另一段有趣的感應是練習動功，在練完動功後，我二腳膝蓋開始疼痛，左膝整個痛到無法站立，右膝則是某個位置些微疼痛，老師就問我之膝蓋有沒有受過傷，我說左膝二十年前車禍受過傷，右膝則在幾年前輕微的運動傷害。我二膝疼痛的位置與程度居然與我之前膝蓋受傷的經歷吻合，這也是令我還蠻意外的反應，但也驗證了禪法中所講的氣攻病灶。最後一個蠻特殊的感應是4月1日課上完回家後，整個晚上我很明顯感覺到自己身體充滿飽滿的能量，那種感覺說不上來，但就覺得自己身體有滿滿能量在運行。我雖然是有祌論者，而且我所學的科學知識中有一些是與佛法觀點契合的，但一直沒有特定宗教信仰，也完全沒有過靈異或其他的特殊體驗，且因為長期以來的科學訓練，也認為凡事證據會說話，因此這次我上我其實抱著完全開放心態，不預設立場，也不先入為主，結果這是我人生第一次有這種特殊的感應與反應，也讓我相信青陽禪法的真實性，在此與大家分享 !! https://buddha-to-be.org/phpBB3/viewtopic.php?f=13&t=250
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對氣喘症狀的改善

由  邵清安  »  2018-04-06, 02:45　　（土木工程系教授） 我是台灣第一期培訓班的學員並皈依為青陽的入門門徒，至今已近九個月，在法父的鼓勵，慧照老師的教導，和瑞方師兄不斷的引導，使我在修習青陽禪法的路上逐漸的進步，非常感恩有這樣殊勝的因緣，在此向大家報告我在這段期間煉習青陽禪法對身體健康改善的狀況。 我是個氣喘病患者，已經二十幾年了，雖然我的氣喘用藥物控制的很好，除了重感冒會發作外(尤其是呼吸道型感冒最嚴重)，平常都在控制中， 平常每天要吃一顆氣管擴張劑藥片，吸"備勞喘"(也是氣管擴張劑)及吸"吸必擴"(是抗發炎保養)，醫生建議平常備勞喘和擴張劑藥儘量不要用，常用會使藥效遲鈍，如果緊急狀況要急救時，可能會降低藥效產生危險，但是為了控制好還是非用不可。 自從每天做青陽禪功後，大約經過一個多月時間，我感覺胸口非常清爽，心想莫非氣喘症狀有改善，我就自做主張開始減藥，在大約在做禪功後兩個半月時完全不吃藥，不吸備勞喘，只維持保養的"吸必擴"，發現一切正常，我回診看醫生拿慢性病連續處方箋時，告訴醫生我的做法，醫生不太放心，還特別提醒要注意，接下來秋天和冬天的氣候變化劇烈，結果經過這半年的考驗，不論是氣溫急速變化或空氣品質的紅爆，都安然無恙，而且也沒有感冒，在回診時醫生測試肺功能，還比平時最好的狀況進步百分之十，在優良的階段，醫生還說有空要好好和我研究一下這個氣功。 本來在中途我有說出氣喘改善了，但我為保守起見，等過了這個嚴峻的秋冬的考驗再說，現在結果非常棒，想寫出來與大家分享，告訴各位師兄姐，讓大家有信心繼續勤煉青陽禪法，就會有意想不到的收穫。 https://buddha-to-be.org/phpBB3/viewtopic.php?f=13&t=253&p=1192#p1192
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