作者：chuan
我是一位職業婦女，從事PCB電路板產業，設備零件加工耗材買賣業，因職場壓力沉重，又要照顧公司，還得兼顧家庭，日積月累，實在疲憊不堪。隨著歲月的流逝、年紀的增長，更年期症狀接踵而來：心悸症、情緒躁慮不安、高血壓，一直靠藥物控制。為了改善健康，花了許多金錢和心思，又是上健身房運動，又是認真調理飲食，但改善效果相當有限，就這樣持續了3至4年 。
自從前年開始接觸教典，從一開始的完全不來電，一拿起書本就莫名其妙直接睡著了，後來在慧照老師的督促下，反覆閱讀，開始感受到教典有一股神奇的力量，幫助自己的思緒慢慢變得清明，閱讀時開始有類似發現寶藏的喜悅。去年七月，參加了第一期培訓班課程，上課期間，腿實在好痛，可是在兩天從早上九點到晚上九點如此長時間的課程，莫名地精神竟然隨時上課時數的增加，自己的精神卻變得越來越好，當時所有上課的學員大家都深有同感，還捨不得下課，延至將近晚上十點才結束課程。課程結束之後，發現自己身體筋絡比以前放鬆許多，靜坐時也慢慢可以入靜，感受到靈氣的加持，心情比以往穩定好多，日子雖然依舊忙碌，內在卻多了些許的安然與自在。
現在與朋友相處時充滿著陽光正氣，也比較能夠用豁達的態度處事，血壓也正常了 ，不再需要服用藥物控制！朋友都說和我在一起的時候感覺有正能量。
當初健康改善時，慧照老師曾開玩笑地說：〝妳看，青陽禪法多好，幫妳將每個月的健身房費用都省下來了，妳應該捐出來，協助護持青陽禪法的推廣工作。〞我想了想，也是！應該知恩報恩。培訓班上課時強調，深悟苦修巧練；一心修德，德長功高，德退功退。用其他方式幫助人，似乎也沒有推廣青陽禪法的受益大。後來自己就決定將剩下來的一年的健身房費用捐出，作為感恩報答法身團的靈氣加持，希望能讓社會上有更多人有機會修練青陽禪法，享有健康、離苦得樂！
健康即是財富！擁有了健康身體，有教典、法雲論壇上的正知見的引導、有老師在旁的提攜叮嚀，感覺生命有了方向，踏實且喜悅。
抱持感恩的心，持續以具體的行為護持青陽正法，希望能有更多的人共同來修練學習青陽禪法！