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生命只有走出來的精彩,沒有等待來的輝煌!

這幾年很流行一個名詞:佛系。表示不追求、不計較、不在乎、不汲汲營營。這是真的淡然?或者只是消沉、逃避、不負責任、自欺欺人的藉口? 值得我們好好檢視。
  
我們生活在世間,不可能毫無追求。至少我們要有基本的溫飽!而在法界,法身的果位需要成長;在靈界,我們的靈魂需要昇華,都不可能無求!
我們不是佛,還沒有達到陰陽同魂[U1] 完善人格的狀態。我們的內在尚有欠缺、尚未圓滿,自然會有一股力量,促使我們去做某些事情無法如佛一無所求。

我們需要學習的不是不追求,而是:放下浮躁、放下懶惰、放下我們的三分鐘熱度、放空思緒紛飛的大腦、守住自己的六根,靜下心來好好做我們該做的事,好好努力於每個當下。對於物質,夠用就好,知足;而在精神與心性的成長,則應學無止盡,精益求精!

生活中必定會有煩心、不順遂的事,我們需要不斷地自我勉勵:世上除了生死,其他都是小事!不要自己為難自己,不要對生活失望,因為還有明天。有恆心、有毅力,堅持住,走過去,就一定會進步!

生命中,我們都沒有避免受委屈的選擇權,我們只能訓練自己,每次受到委屈,受到傷害時,都有脫胎換骨的能力。這樣我們所受的苦難和傷害,才有價值。有朝一日,我們才能成為浴火鳳凰。

行人所難行,忍人所難忍!
在逆境中,普通人用消極指責來發洩情緒,想要成長的靈魂,則需要學會在逆境中看到光、看到希望!普通人找肩膀依靠,想要昇華的靈魂,則需要讓自己成為別人依靠的肩膀。
  
人生在世,注定要承受許多委屈,我們要學會一笑置之,學會超然待之,更要學會轉化勢能!

〝我〞是一切的根源,要想改變一切,必須先改變自己!
因為,我們就是自己人生劇本的劇作家。此生是我們自己過去生寫下的劇本,而我們同時也正在書寫自己來生的劇本!

受得了多大的委屈,做得了多大的事;受得了多大的詆毀,就能承受住多大的讚美;耐得住寂寞,才能守得住繁華!
  
願與所有有志於修練 靈光禪[U2]朋友們共勉~





 [U2]詳見《禪修密中秘》p.62 & 走出現代佛教誤區》p.165~167

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照見自己---談格局

修行跟隨明師是關鍵! 跟隨是白話文,佛教的專有名詞則為〝依止〞。 進入青陽拜師以來,師長經常諄諄告誡:格局要大! 說實在雖然每個字眼都知道,卻沒有真正清楚自己受限於何處。 跟隨師父學習工巧明,一直以來,自己就是學著打下手,做好助手的工作,大原則大方向則由師父掌舵。習慣了,也就認真注意著自己手邊的那一點。 然而有一天完成後,師父看到了瑕疵,說道:唉,您怎麼沒看見,為什麼沒發現?這樣不行的。 聽到這話的當下的第一個反應是:喔,整體不是師父負責,怎麼成了我的責任? 困惑的念頭一閃而過,接下來是一份明覺!就在那一瞬間,我突然看見了自己的侷限!!!! 一個念頭制動一個行為。 是呀,因為我的心太小,也因此限制了我的格局,限制了自己可以成就的高度! 一樣的跟隨,不一樣的心胸,就會有迥然不同的結果。 當我只當自己是打下手遞工具的人時,這想法最多的成就就只是成為一名還算稱職的跑腿幫手而已。如果我能在學習作好幫手的同時,同時留意著師父的所思所行,能學到的就不僅僅是助手而已。 是呀!這就是【格局】!【心胸】!【眼界】! 如何在同樣的時空環境中,創造出更大的價值,格局是關鍵! 今天聽到一段話將之記錄下來與有緣人分享共勉!願我們有朝一日都能成為大心之士! 人只有做一點看起來沒有用,而又超越你現在現實使用價值的事,才能提高你的核心技術。 願我們都能在學會情緒管理的基礎上,持續提升,終至圓滿!!!

對憂鬱症及病灶的改善功效

由  ctwang  »   (半導體研發部經理)發表 2018-04-01, 19:53 因緣際會,因為恩師引薦參加3月24日的屏東培訓班,但因故我3月24日沒上,3月25日星期天才去上課。這一天上完時感覺還不錯,因為禪坐過程也是一種休息,但沒有很強烈的感應。因為3月24日課沒上到,慧照老師還特地延到4月1日星期天補上沒上的課。就在我要補上4月1日課前幾天,我憂鬱症發作了,我有憂鬱症已經很多年了,但一直到四五年前開始吃藥,雖然有控制住,但發病時還是要熬過一段很痛苦的時間,因此4月1日去上課時,我是憂鬱症發作的狀態,結果上午的禪坐練習我完全沒想到會有很強的反應,隨著時間變長,我隨著音樂不自主的開始規律的急促呼吸,手並開始發抖,眼淚也不自主流了下來,之後胸腹的大石頭(憂鬱症的症狀)開始慢慢消失,最後結束時我憂鬱症的症狀已消失了七八成左右,一直到下午的禪坐課程前半段我憂鬱症的症狀就沒有了。另一段有趣的感應是練習動功,在練完動功後,我二腳膝蓋開始疼痛,左膝整個痛到無法站立,右膝則是某個位置些微疼痛,老師就問我之膝蓋有沒有受過傷,我說左膝二十年前車禍受過傷,右膝則在幾年前輕微的運動傷害。我二膝疼痛的位置與程度居然與我之前膝蓋受傷的經歷吻合,這也是令我還蠻意外的反應,但也驗證了禪法中所講的氣攻病灶。最後一個蠻特殊的感應是4月1日課上完回家後,整個晚上我很明顯感覺到自己身體充滿飽滿的能量,那種感覺說不上來,但就覺得自己身體有滿滿能量在運行。我雖然是有祌論者,而且我所學的科學知識中有一些是與佛法觀點契合的,但一直沒有特定宗教信仰,也完全沒有過靈異或其他的特殊體驗,且因為長期以來的科學訓練,也認為凡事證據會說話,因此這次我上我其實抱著完全開放心態,不預設立場,也不先入為主,結果這是我人生第一次有這種特殊的感應與反應,也讓我相信青陽禪法的真實性,在此與大家分享 !! https://buddha-to-be.org/phpBB3/viewtopic.php?f=13&t=250

對氣喘症狀的改善

由  邵清安  »  2018-04-06, 02:45  (土木工程系教授) 我是台灣第一期培訓班的學員並皈依為青陽的入門門徒,至今已近九個月,在法父的鼓勵,慧照老師的教導,和瑞方師兄不斷的引導,使我在修習青陽禪法的路上逐漸的進步,非常感恩有這樣殊勝的因緣,在此向大家報告我在這段期間煉習青陽禪法對身體健康改善的狀況。 我是個氣喘病患者,已經二十幾年了,雖然我的氣喘用藥物控制的很好,除了重感冒會發作外(尤其是呼吸道型感冒最嚴重),平常都在控制中, 平常每天要吃一顆氣管擴張劑藥片,吸"備勞喘"(也是氣管擴張劑)及吸"吸必擴"(是抗發炎保養),醫生建議平常備勞喘和擴張劑藥儘量不要用,常用會使藥效遲鈍,如果緊急狀況要急救時,可能會降低藥效產生危險,但是為了控制好還是非用不可。 自從每天做青陽禪功後,大約經過一個多月時間,我感覺胸口非常清爽,心想莫非氣喘症狀有改善,我就自做主張開始減藥,在大約在做禪功後兩個半月時完全不吃藥,不吸備勞喘,只維持保養的"吸必擴",發現一切正常,我回診看醫生拿慢性病連續處方箋時,告訴醫生我的做法,醫生不太放心,還特別提醒要注意,接下來秋天和冬天的氣候變化劇烈,結果經過這半年的考驗,不論是氣溫急速變化或空氣品質的紅爆,都安然無恙,而且也沒有感冒,在回診時醫生測試肺功能,還比平時最好的狀況進步百分之十,在優良的階段,醫生還說有空要好好和我研究一下這個氣功。 本來在中途我有說出氣喘改善了,但我為保守起見,等過了這個嚴峻的秋冬的考驗再說,現在結果非常棒,想寫出來與大家分享,告訴各位師兄姐,讓大家有信心繼續勤煉青陽禪法,就會有意想不到的收穫。 https://buddha-to-be.org/phpBB3/viewtopic.php?f=13&t=253&p=1192#p1192